ATT FÖRÄNDRA SITT LIV

Ibland läser man om människor som sadlar om från projektledare till veterinär, eller från framgångsrik advokat till att producera getost på eget gårdsmejeri. Det är ju toppenbra, men det kanske inte är jättelätt att relatera till för de flesta. Många av oss spenderar våra liv med andra saker än vi egentligen skulle vilja, men de flesta har inte pengarna, kraften eller möjligheten att göra en sådan där megaförändring i ett slag. Och det vet man, så istället gör man ingenting utan fortsätter harva på med sitt jobb som ändå är hyfsat. Fast det känns inte äkta. Djupt i oss själva vet vi ju om att det är ett låtsasliv. För ett år sedan fick jag en liten aha-upplevelse angående detta. Jag läste boken ”Light is the new black” av Rebecca Campbell och hon menar att det enda man behöver göra är att göra lite, lite mer av det man älskar. Till exempel, om du älskar att skriva, så skriv en smula var och varannan dag, bara för att det känns bra. Tänk inte att någon annan ska tycka om det eller att du ska tjäna pengar på det. Din själ struntar i pengar, så om du för in ett ekonomiskt perspektiv dödar du kreativiteten och lusten. Sen kan det ju mycket väl bli så att du en dag kan leva på det du älskar, men bry dig inte om det just nu. För såhär funkar det, om du gör lite av det du älskar ofta, så drar du till dig bra saker relaterade till det. Kan låta som hokus pokus förstås, men som vanligt skadar det ju inte att prova. Så släpp tanken att du måste ha ett drömyrke eller att dina planer måste vara så storslagna så att en tidning vill göra ett häftigt reportage om det! Börja smått, gör lite härliga grejer oftare. Den här insikten fick mig att starta den här bloggen, vilket kändes superläskigt först. Syftet med bloggen är inte att jag ska bli en rik bloggkändis, om jag hade haft det i kikaren hade jag förmodligen skrivit på ett mindre äkta sätt. Då hade jag försökt klura ut vad som säljer bäst och sånt. Blä. Nej, mitt syfte var att få skriva och eventuellt få ett par läsare. Såhär ett år senare är jag jätteglad att jag gjorde det! Det har gett mig lite mer mod och lust att ta detta med minimalism längre, och jag har nu lite nya idéer på lut. Om jag inte hade börjat skriva mer vet jag inte om dessa fina idéer hade landat hos mig.

Fin söndag alla!

SAKERS LIVSLÄNGD

Hur länge något håller var inget jag funderade så värst mycket på i forna dagar. Man köpte väl det man ville ha och hade råd med. Nuförtiden är jag dock närmast oresonlig vad gäller hållbarhet. Om jag kan se att den här mojängen vars funktion verkligen är önskvärd i mitt liv har taskig kvalitet eller uppenbara konstruktionsbrister så blir det kalla handen. Jag tänker att det jag köper ska hålla typ hela livet. Hela livet! Kanske är att ta i, tänker ni, men det är helt rimligt vad gäller en mängd saker. Husgeråd t.ex., de kan till och med hålla flera livstider. Då går såklart onödiga tingestar i knäppa material bort, ingen vill väl ha en 75 år gammal grillpensel i silikon i arv. Kläder kan hålla nästan hela livet faktiskt. Fast inte skräpkläder naturligtvis. Verktyg! Möbler! Allt möjligt. Vissa saker håller, fast kanske att man måste byta delar ibland. Det är helt okej. Skor sliter man ut så småningom, men det är stor skillnad på att köpa en sko som en skomakare kan laga och en billig, limmad variant med material som faller i bitar.

Förutom hållbarheten så är estetiken viktig. Jag ska tycka om mina saker hela livet. De ska vara sköna och trevliga att använda och fina att se på. För mig innebär det enkla, genomtänkta linjer. Bra material. Köpte en grym osthyvel på Myrorna för några år sedan, kommer aldrig byta. Fem spänn gick den på, värt! Det är viktigt det här, att köpa något som håller hela livet är inte lika med att köpa svindyra designprylar. Förr i tiden köpte eller tillverkade folk enkla, bra saker som fortfarande håller. Vi kan ha det tänket.

När man är såhär noga med vad man köper blir det automatiskt så att man skaffar saker man älskar. Och det är ju som vi alla vet själva nyckeln till att trivas hemma, att sakerna omkring en lyfter ens energi. En invändning skulle kunna vara att man inte har tid att köpa saker med omsorg, men då skulle det eventuellt kunna vara så att det köps lite för mycket. Om man bara köper det man verkligen behöver är det inte mycket tid som går åt.

Några favoritprylar som jag har i mitt liv som jag räknar med att ha kvar mycket länge:

  • osthyveln från Myrorna
  • stekpanna i gjutjärn (åh vad jag älskar att laga mat i den!)
  • loppisfyndad gryta i gjutjärn
  • min cykel
  • skärbräda i tjockt trä
  • soffan
  • fåtöljerna
  • alla våra lampor <3
  • mina få smycken
  • vassa knivarna (2 st, slipbara)
  • symaskinen som vi ärvt från min mans mormor
  • två smörknivar i nysilver, också Myrornafynd à 2 kr

Några saker som jag tyvärr tror kommer att behöva bytas ut så småningom:

  • besticken i bakelit, de verkar inte älska diskmaskinen och vittrar långsamt sönder
  • sängen kanske inte håller hur länge som helst?
  • ca hälften av min garderob
  • sängkläder, de är liksom inte av samma kvalitet som för hundra år sedan
  • handdukar

Tänk på livslängden när du står i en butik nästa gång. Tänk att den där grejen ska bo med dig under överskådlig framtid. Kanske är det det som gör att du struntar i att köpa den.

VÅRT KÖK

Lovade några bilder från vårt kök, de kommer här. Lite beskurna, jag vill inte lägga ut för mycket bilder från vårt hem. Men ni får nog en hyfsad uppfattning.

Rena bänkytor, älskart!

Bara det vi använder i lådorna.

Blommor! Behövs för harmonin.

En endaste kylskåpsmagnet med en särskild historia. Varje gång jag ser den blir jag glad. 

Kanske en bra helg att dra igång ett köksrens? Jag vet att du nu tänker ”men vi har inte så mycket prylar i köket”. Dra ut allt ur lådor och skåp och se om det stämmer! Om du inte vågar göra dig av med saker bums kan du lägga det ni inte använder i en kasse/kartong som ni förseglar och skriver datum på. Om ni inte behövt något i lådan om ett år ger ni den till välgörenhet utan att öppna den. 

Önskar er alla en härlig dag 🌞 🍀 

TIDSSTÖK

Även tiden kan bli nerstökad. Det är till och med ganska vanligt. Späckade scheman och tusen saker att fixa däremellan. När man var liten gick tiden långsamt, ett år var ju en hel evighet. Nuförtiden swishar tiden lite mer, eller vad tycker ni? Folk brukar säga att man ska ta tillvara på tiden eftersom man bara lever en gång. Där håller jag ju inte riktigt med, visst ska man ta vara på tiden men vi lever massor av gånger. Fast såklart en gång i taget och det är absolut meningen att vi ska ta vara på tiden för varje liv 🙂

Så vad är då nedstökad tid? Jo, det är om du ägnar dig åt saker som du inte egentligen vill göra. Det som inte synkar med din själ. När man lever så känner man sig tom, och när man känner sig tom händer det inte så mycket bra saker. Det är väldigt lätt att man shoppar, dricker för mycket b.i.b., spelar för mycket mobilspel etc. Jag vill tipsa om att ta en liten stund för dig själv och fundera över hur dina dagar ser ut. Skriv ner vad du gör om dagarna. Sen skriver du ner det du skulle vilja göra. Det behöver inte vara riktiga aktiviteter, det kan vara att sova mer, att ha tid att gosa mer med din katt, att äta långsammare eller att vattna blommorna på balkongen. Vad som helst som du känner att du längtar efter!

Sen är det ju så att de flesta av oss har en del plikter som är svåra att komma undan. Jobb, tex. Men även om det inte gäller alla så har många av oss faktiskt möjlighet att byta jobb om vi vantrivs. Gör det! Och med en lite enklare livsstil kan det också vara möjligt att gå ner i arbetstid för att hinna leva mer. Mina barn är fortfarande ganska små och jag jobbar 80% på mitt kontorsjobb för att få tid till dem och mig själv. Har dock inga planer på att jobba traditionella 100% ens när de är stora, he he.

Med mindre fysiskt stök i livet (åh vad jag tjatar om detta, förlåt!) så får du väldigt mycket extra tid helt gratis. Såå mycket mindre tid som krävs för städning till exempel. Eller tänk att slippa din partners tjat om att organisera sakerna i förrådet (för om förrådet är halvtomt behövs ingen organisering).

En tidsstöksak som jag slutade med för ett par år sedan var att titta på tv. Innan jag fick barn tittade jag säkert två timmar om dagen. En aktivitet som inte gav mig energi, utan bara var lite skönt för stunden. Många hävdar ju att de älskar sina tv-serier. Så kan det vara, men många verkar längta efter att känna sig kreativa och den känslan kommer inte ur en tv-serie. Det kan i alla fall vara värt att känna efter om man verkligen vill titta på tv.

Jag är inget fan av tidsoptimering där man ska effektivisera och hitta en extra kvart som då ska utnyttjas så smart som möjligt. Huga. Nej, men däremot har varje dag så himla mycket njutpotential, och om man bara släpper en massa inbillade måsten så poff! dyker det upp luckor som gjorda för njut. Till exempel kan dina barn kanske åka till träningen för egen maskin. Och du behöver inte haka på aw med kollegorna om du helst vill åka hem och pussa på din partner. Inte heller behöver middagen vara perfekt, så skippa att svänga förbi affären på hemvägen. Strunt i vad andra tycker, min erfarenhet är att de flesta blir glada när folk gör mer vad de känner för och tar efter det goda exemplet.

När du minskar stöket i din tid kommer du märka att tiden liksom expanderar och känns lite större och lite längre. Mer clear space 🙂

 

DET HÄR ÄR STÖK

En sak som är stök (eng. ”clutter”) är oavslutade projekt. Oj vilken energitjuv! Ni vet, den där golvlisten som saknas, tavlan som väntar på att hängas upp eller ett pysselprojekt som du har tänkt ta itu med snart. Ni kanske minns att allt som inte ger er energi är stök. Stök drar ner energin. Oavslutade projekt är ingen boost, de skapar den där känslan av ”just ja, måste fixa den där….”. Ni vet. Så vad göra? Man kan fundera på hur mycket man egentligen vill och behöver dra igång. Och såklart göra klart det man påbörjat. Själv har jag en stickning som har legat och stirrat på mig i bokhyllan ett år. Nu får det vara nog med den saken, om jag inte börjar sticka inom en vecka ska jag repa upp den lilla snutt jag har gjort. Basta!

RENSA I KÖKET

Såhär när sommaren inte längre är helt ny, och många av oss har varit lediga ett tag och kanske rent av börjat jobba igen, kommer känslan av nystart. Kanske inpräntat från skoltiden när den nya årskursen startade i augusti. För mig i alla fall är den här tiden mer ”nyår” än själva nyår. Ta till vara på den här känslan och gör ett ordentligt rens! Jag har tidigare skrivit generellt om rensande och lite mer specifikt angående garderob och sovrum. Köket kanske du inte har kommit till än? Idag är en jättebra dag att börja röja i köket. Köket är ett fantastiskt ställe i hemmet. Och då menar jag inte att det ska se ut som i en heminredningstidning och vi kan väl enas om att inte floskla loss med ”hemmets hjärta”-dravel. Orkar inte riktigt höra sånt en gång till ha ha. Men oavsett, det är stället i ditt hem där den näring du får i dig tillreds. Det är ett väldigt livfullt ställe och det är viktigt att energin där inte känns stagnerad och trög. Till skillnad från sovrummet är det ingen dum idé att ha ganska starka färger här, till exempel gult som ger en pigg och frisk känsla.

Börja i vanlig ordning med att gå in i köket. Ta några andetag och känn in stämningen där. Var noga med att notera de känslor som dyker upp, inget är fel. Känns det lugnt och harmoniskt? Luktar det mysigt? Eller får du en svag stresskänsla i magen? Känn in ordentligt och låt blicken svepa runt, se allt som om du kom in i någon annans kök för första gången.

När du har gjort den här första analysen kan du börja med själva rensandet.

  • Att ha massor av krafs uppsatt på kylskåpet ger ingen lugn matstund, så ner med det. Du behöver antagligen inga kylskåpsmagneter alls. Och alla pizzamenyer etc kan du lägga i pappersinsamlingen med en gång.
  • Uppe på skåpen kan det stå gudsförgätna gratängformar och bålskålar. Ärligt talat, använder du dem? Älskar du dem? Om inte är det helt i sin ordning att skicka dem vidare till ett bättre hem. Du behöver inte ha dåligt samvete för att du skickar sakerna vidare.
  • Inuti skåpen då? Hur många är ni i familjen? Anpassa antal tallrikar och glas efter hur många ni är och så att det räcker hyfsat till gäster. Reklamglas och koppar som är osköna att dricka ur behöver du icke härbärgera. Glas och koppar är för övrigt nästan gratis på second hand-butiker och de är dessutom fantastiskt fina. Istället för att köpa 20 opersonliga från IKEA. Du märker när du är klar med skåpen. Till exempel kan du plocka ut saker utan att något annat trillar ut.
  • Maskiner. Puh. Kanske har du någon matberedare el dyl som du använder hyfsat ofta. Bra, behåll den. Men oanvända våffeljärn, soda streamers, råsaftcentrifuger, mackjärn och gud vet allt kan mycket väl vara sånt som drar ned din energi. Bort med dem! Och köp inga nya!
  • Specialköksprylar. Tacoservis, glögglas, gratängform med dekorationer, specialcupcakesprylar… ja ni vet. Även det här kanske inget som ger dig en energiskjuts. Du behöver inte ha kvar något alls av detta! Inte ens om du har fått grejerna av någon.
  • Slöa knivar, kantstötta tallrikar och allt annat som inte riktigt funkar går bort. Och köp inte ett knivset med sju konstiga knivar, köp en som du använder till allt, det går jättebra.
  • Gå igenom allt. Alla lådor. Bestick, kastruller. Du kanske har jättebra kastruller som du aldrig använder, ge bort dem. Tavlor, krukväxter etc ser du också över.
  • Om ork finns, kolla igenom skafferi, kyl och frys också och ta bort det du inte vill ha kvar.

När du känner dig klar har du förmodligen ett gäng påsar med saker att ge bort och kanske någon slängpåse också. Ta ut det ur köket och gör sedan om det du började med, nämligen att stå i köket och känna in det. Märker du någon skillnad? Precis efter ett rens kan det kännas lite rörigt, så om du vill kan du ta detta moment morgonen efter när allt har lagt sig lite.

Allt det här får tas med en nypa salt av de som har som hobby att baka eller laga mat. Men alla vi andra kan göra det här renset, och det är otroligt skönt. Det blir också väldigt fysiskt påtagligt, för det här är tunga grejer. Många kilo som lättar från hemmet och när du bär iväg med det till välgörenhet kanske du slås av det bisarra i att du i många år har haft de här kilona hemma hos dig, fast du egentligen inte vill. Jag tror att du kommer att bli förvånad över vad du har haft hemma. ”Men varför har jag sparat den här???”, kommer du nog att tänka både en och två gånger. Som vanligt blir jag jätteglad om du skickar mig före- och efterbilder och skriver några rader, så postar jag det här i bloggen! Jag har inga före-bilder att bjussa på, men kan posta några på hur det ser ut i mitt kök om ni är nyfikna.

Önskar er en underbar dag!

SPARTIPS 

Hörni, ni känner väl till det här gamla tricket för att få ut todos ur tuben? Ett enkelt klipp, sen går det bra att gräva ut den sista krämen (brukar vara ganska mycket). Använd toppen av tuben som lock sedan så att krämen inte torkar. Lärde mig av min mormor som var mer inne på konst, kultur och skönhet än bullbak.

Fast ett ännu bättre och mer minimalistiskt spartips är att använda olja till kroppen. Personligen gillar jag kallpressad sesamolja bäst (har övervägande ”pitta” som kroppstyp enligt ayurveda och då funkar sesam bra). Men olivolja eller rapsolja går också fint. Väldigt prisvärt och fiffigt eftersom du kan använda oljan till mat också. Några produkter mindre hemma!

NÅGOT SOM TRIGGAR KÖP

Hur restriktiv man än är med att köpa nya prylar så finns det tillfällen då köpreflexen slår till och man inte riktigt är medveten om det. Det hände mig precis, och det som triggade det var en bröllopsinbjudan. Aha, måste köpa en klänning! tänkte jag och började surfa runt efter sådana. Efter ett tag fick jag dock fatt på mig själv och kom på att jag inte alls behöver köpa någon klänning. För det första har jag redan något att sätta på mig. För det andra är det ingen som bryr sig om vad jag har på mig på bröllopet, så länge det inte är något som väcker anstöt hehe. Jag kommer till exempel inte att gå naken eller ha på mig mina sköna mjukisbyxor. Det som däremot märks är vilken energi jag tar med mig till festen. Min plan är en öppen och odömande. Ska lämna så mycket som möjligt av mitt ego hemma, det är så tråkigt att gå på fest med det. Det ska ju alltid hålla på och ängslas över om jag är trevlig nog och om frisyren håller på att kollapsa och så vidare. Utan det blir jag en bättre gäst helt enkelt och får en trevligare kväll. Så kontentan är, pass på på sådant som triggar ett upplevt köpbehov! Oftast är det bara lur. Vad finns det mer för sådana? Skolstart? Semesterresa (ny bikini etc…. snark….)?

NEEEEJ

Ingen kommer någonsin behöva en sådan här på riktigt. Men affärerna svämmar över av prylar i den här stilen och de blir sålda. Men inte till oss, eller hur! Lite mer respekt för jordklotets resurser och oss själva kan vi visa. Skicka gärna in bilder på annat som inte behövs ever, så postar jag dem! Maila till ellen[snabel-a]clearspace.se 

HJÄLP FRÅN HÖGRE ORT

Jag är ingen religiös människa, eller tillhör någon form av trosförbund. Däremot är jag andlig (i brist på bättre ord) och är övertygad om att vi är själsliga varelser som lever ett gäng gånger, och att vi dessutom har andra andliga hjälpare. En del kallar de här för änglar, det är en ok benämning men jag hade väldigt svårt för det i början, det kändes lite löjligt. Änglar är bokmärken och bilder i kyrkor. Det kändes bara helt orimligt på alla sätt och vis att något i den stilen skulle kunna existera och dessutom bry sig om mig. Men, änglar finns. Helt bombis på det. Otaliga gånger har jag fått hjälp och komiskt övertydliga tecken. Fast, naturligtvis går det inte att bevisa och kanske jag inbillar mig allt, men strunt samma för sedan jag bjöd in änglarna i mitt liv (det är egentligen bara att meddela att ”hej änglar, ni får hemskt gärna hjälpa och stötta mig så mycket ni vill”) har jag känt kärleken till livet växa. Och det inre lugnet. Harmonin. Massor av bra saker helt enkelt, så om ni inte känner er superskeptiska kan detta vara en underbart fin grej att göra. Skadar liksom inte. Du behöver inte berätta för någon att du börjar nosa på detta med änglar och andlighet, det är ju ganska skört och känsligt i början och helt onödigt att få nedlåtande kommentarer av vetenskapsfreaks (jag har dock den största respekt och även intresse för vetenskap, men det finns något annat också).

Det bästa tipset för att få mer feeling för änglar är dels att läsa på lite. Finns både böcker på bibblan och en hel del på Internet. Änglar vill gärna hjälpa till, men ingriper aldrig utan din tillåtelse. De tycker också om att kommunicera via tecken, tex återkommande siffror eller bilder. Jag har gjort en deal att jag gärna vill se nr 11 och/eller fjärilar om de vill peppa mig. Så vid tillfällen då jag känner mig lite ledsen eller orolig brukar jag se nr 11 överdrivet mycket. Husnummer, bussnummer, sidan 11 i böcker slås upp, klockan är 11:11 precis när jag tittar, jag har 11 mail i inkorgen etc. Och folk har tröjor med fjärilar, en fjäril landar på mig, ett moln ser exakt ut som en fjäril. Ja ni fattar 🙂 Allt det här gör att jag känner som att jag har ett klokt och kärleksfullt stöd vart jag än går. Det i sin tur gör att jag orkar vara klokare och mer kärleksfull mot andra och mot jorden. Känner mig påhejad liksom. Sedan finns det ju det här med personliga guider också (aka ”skyddsänglar”), men det får vi prata om senare.

peace out!