EN IN, EN UT

En bra minimalistisk regel är att om du skaffar en ny sak så tar du bort en gammal. För att inte öka på antalet när du har varit så duktig och rensat. Sakerna behöver inte vara av samma sort, helt okej att byta en soffa mot en byxa. Idag förnyade jag trosparken och ut åkte ett par fulingar av obestämbar färg. Även en bh får flytta hemifrån. Den är fin men efter ett par timmar börjar den skava och då funkar det bara inte. Den var lite dyr och sådana saker är alltid svårare att ge bort. Känns slösigt. Men det är värre att ha kvar den och alltid känna det där lilla ogillandet. Som minimalist ska man inte lida, utan det ska vara ett skönt liv. Saker du inte gillar ska inte bo hos dig om du har möjlighet att byta ut dem. Ta det en sak i taget och gör bara medvetna inköp från och med nu så att du inte köper på dig fler saker du inte tycker om. 

FREDAGSRENS!

Idag är en perfekt dag för att rensa bland dina smycken! Oj vad fula örhängen och sällananvända armband som antagligen ligger i någon låda hemma hos dig (det gjorde det sannerligen hos mig innan jag gjorde detta rens). Bort med allt krimskrams som du inte känner att du skulle vilja bära idag eller imorgon. Ge bort till secondhand. Silver och guld stoppar du ner i en påse och säljer nere på stan senare idag eller imorgon. 

Om du är modeintresserad har du säkert hört talas om sk signatursmycken. Här har du chansen att hitta ditt. Ta bort allt det andra så kommer favoriterna fram!

Mina favoriter

Ha en fin dag alla!

GE BORT NÅGOT BRA

Till exempel blod! Finns ju nästan inget som får en att må så bra som att göra en god gärning och att ge blod är en så enkel och fin sak. Såvida du inte är hemskt stickrädd är det egentligen bara supertrevligt att ge blod. Alla är glada, du får gott fika, det är mysig stämning. Inte gör det ont heller och man mår som vanligt efteråt. I Uppsala län får man dessutom ett sms om ens blod kommer till användning, så himla bra feedback! 
Så kom igen, pallra dig iväg till närmaste blodcentral nu och njut av den sköna känslan av att göra något antroposofiskt!

 

TOPPA LAGET?

Ibland kan en få för sig att allt blir bra bara en har precis rätt saker. Även minimalister tänker såhär. Man tänker att man bara vill ha en enda osthyvel, och den kommer att vara helt ljuvlig. Snygg och lätt att använda. Kruxet är bara att så länge man har fokus på prylar så kommer laget aldrig kännas riktigt komplett. Funderingar på att byta den där enda osthyveln mot en annan kommer alltid ploppa upp. Det gäller att bryta de nära banden till saker. Inte lägga energi på det. Effekten av ett rens hemma finns förstås fortfarande, det blir tex lättstädat och skönt, men i ditt inre finns fortfarande prylarna kvar. Istället för att släppa sakerna även mentalt och använda det utrymmet till något mer givande.

Hos Zenhabits kan du läsa mer om att vara fäst vid saker och hur man kan bli fri från detta.

SKIPPA MAGASINEN

Ett av de bästa tips jag har för att bryta sitt köpmönster, eller tankemönster också för den delen som handlar om vad man kan tänkas behöva införskaffa, är följande:

Läs inga så kallade livsstilsmagasin. Må det vara modemagasin, heminredning- eller träningsblaskor.

Hela affärsidén med dessa tidningar är att sälja annonser och det gör de också med förtjänst. Det är rent ut sagt otroligt mycket reklam i, och otroligt lite genomtänkt redaktionellt material. De är också oerhört normkonservativa (hej vita medelklassmänniskor med varsamt renoverade hem), vilket i denna kontext är en bisak, men ändå. Förr i tiden läste jag gärna både modetidningar och heminredningstidningar. Resulterade i att jag kände mig fult klädd, fel i håret (kanske blir bättre om jag köper den dära produkten för 350 spänn?) och obsessade en aning över möjliga förbättringar hemma. Lättnaden när jag slutade läsa sånt här! Wow. Jag är fortfarande mycket förtjust i vackra kläder och hem, det tror jag är något grundläggande i mig. Jag försöker omfamna det utan att det ska köpas så mycket hela tiden. Skulle med glädje läsa en tidning om hela den här grejen med att bo, att leva i ett hem. Och se hur folk har det. Utforska vårt förhållande till just våra boplatser, gud så intressant! Samma sak med kläder, det vore underbart att nörda ner sig i olika människors förhållande till sina plagg.

Det är en bra idé att minska inflödet av köpuppmaningar. Och sånt som gör dig osäker på om du duger så som du är just nu. Det är ett val du kan göra, att inte ta in sånt något mer. Värt att prova i några månader i alla fall och se vilken effekt det gör på dig!

VISION 2017

En tradition jag har och vill tipsa er om är att såhär i början av året skriva ner en vision för det kommande året. Den kan gärna vara i form av en berättelse där du beskriver ditt liv så som du önskar det. Till exempel ”jag är frisk och är ute i naturen mycket, får ett nytt spännande jobb och harmoni hemma” och så vidare. Kan bli en ganska lång story, det gör inget. Poängen med detta är att du sätter din intention för året och gör universum uppmärksam på vad du önskar. Det blir som en magnet där du drar till dig det du vill ha i livet. Jag har gjort detta de senaste tre åren och blir varje gång lika paff över att jag kan bocka av det mesta på listan vid årets slut. Ett fint sätt också att känna tacksamhet över allt fint du får i livet. Prova, och plocka sen fram visionen när året är slut och se hur det gick med allt!

THE UNIVERSE HAS GOT YOUR BACK

Man ser det hela tiden, hos andra och hos sig själv. Behovet av kontroll. Men det är inte helt lätt att ha självinsikt i detta, för när man tänker ”kontrollbehov” associerar i alla fall jag till något väldigt allvarligt, sjukligt. Men såhära. Att försöka styra upp allt hela tiden så att allt ska bli optimalt, det är kontrollbehov. Till exempel att på torsdagen grunna på hur man ska planera lördagen så att barnen kan leka med kompisar och en själv hinna handla och kanske fika med en kompis. Helt enkelt att inte våga flyta med i universums sköna flöde. Jag menar inte att man ska vara helt inaktiv och reaktiv, men saker och ting löser sig när man har goda intentioner och låter de bra sakerna hända. Det är faktiskt så att universum (som för mig är en god kraft som finns överallt och som vi alla har i oss, en religiös person skulle nog likställa detta med gud) vet bäst och fixar bäst, mycket bättre än våra små huvuden kan fixa. Det här är naturligtvis inget som jag har tänkt ut själv. I samtliga stora religioner och livsfilosifier är detta melodin. Det gäller bara att skicka ut sin intention, jag alternerar mellan att skriva ner saker och att tänka/säga det jag önskar, och sedan släppa det. Otaliga gånger fixar sig det hela som genom ett trollslag. Nu senast bad jag om hjälp att få en härlig nyårsafton. Ville gärna ha några gäster, men var sjukt sent ute. Såklart löste det sig när jag två dagar före nyårsafton pratade med en god vän i telefon som visade sig ha noll nyårsplaner.

Ju mer en kämpar för att ha stenkoll och styra saker, desto jobbigare och sämre resultat blir det. Det är att kämpa emot naturkrafterna. Jag vet att det kan kännas oseriöst och oansvarigt att chilla och släppa på kontrollen, men det är faktiskt allt annat än det. Det är att lita på livet. Det funkar, jag lovar.