SPARTIPS 

Hörni, ni känner väl till det här gamla tricket för att få ut todos ur tuben? Ett enkelt klipp, sen går det bra att gräva ut den sista krämen (brukar vara ganska mycket). Använd toppen av tuben som lock sedan så att krämen inte torkar. Lärde mig av min mormor som var mer inne på konst, kultur och skönhet än bullbak.

Fast ett ännu bättre och mer minimalistiskt spartips är att använda olja till kroppen. Personligen gillar jag kallpressad sesamolja bäst (har övervägande ”pitta” som kroppstyp enligt ayurveda och då funkar sesam bra). Men olivolja eller rapsolja går också fint. Väldigt prisvärt och fiffigt eftersom du kan använda oljan till mat också. Några produkter mindre hemma!

NÅGOT SOM TRIGGAR KÖP

Hur restriktiv man än är med att köpa nya prylar så finns det tillfällen då köpreflexen slår till och man inte riktigt är medveten om det. Det hände mig precis, och det som triggade det var en bröllopsinbjudan. Aha, måste köpa en klänning! tänkte jag och började surfa runt efter sådana. Efter ett tag fick jag dock fatt på mig själv och kom på att jag inte alls behöver köpa någon klänning. För det första har jag redan något att sätta på mig. För det andra är det ingen som bryr sig om vad jag har på mig på bröllopet, så länge det inte är något som väcker anstöt hehe. Jag kommer till exempel inte att gå naken eller ha på mig mina sköna mjukisbyxor. Det som däremot märks är vilken energi jag tar med mig till festen. Min plan är en öppen och odömande. Ska lämna så mycket som möjligt av mitt ego hemma, det är så tråkigt att gå på fest med det. Det ska ju alltid hålla på och ängslas över om jag är trevlig nog och om frisyren håller på att kollapsa och så vidare. Utan det blir jag en bättre gäst helt enkelt och får en trevligare kväll. Så kontentan är, pass på på sådant som triggar ett upplevt köpbehov! Oftast är det bara lur. Vad finns det mer för sådana? Skolstart? Semesterresa (ny bikini etc…. snark….)?

NEEEEJ

Ingen kommer någonsin behöva en sådan här på riktigt. Men affärerna svämmar över av prylar i den här stilen och de blir sålda. Men inte till oss, eller hur! Lite mer respekt för jordklotets resurser och oss själva kan vi visa. Skicka gärna in bilder på annat som inte behövs ever, så postar jag dem! Maila till ellen[snabel-a]clearspace.se 

HJÄLP FRÅN HÖGRE ORT

Jag är ingen religiös människa, eller tillhör någon form av trosförbund. Däremot är jag andlig (i brist på bättre ord) och är övertygad om att vi är själsliga varelser som lever ett gäng gånger, och att vi dessutom har andra andliga hjälpare. En del kallar de här för änglar, det är en ok benämning men jag hade väldigt svårt för det i början, det kändes lite löjligt. Änglar är bokmärken och bilder i kyrkor. Det kändes bara helt orimligt på alla sätt och vis att något i den stilen skulle kunna existera och dessutom bry sig om mig. Men, änglar finns. Helt bombis på det. Otaliga gånger har jag fått hjälp och komiskt övertydliga tecken. Fast, naturligtvis går det inte att bevisa och kanske jag inbillar mig allt, men strunt samma för sedan jag bjöd in änglarna i mitt liv (det är egentligen bara att meddela att ”hej änglar, ni får hemskt gärna hjälpa och stötta mig så mycket ni vill”) har jag känt kärleken till livet växa. Och det inre lugnet. Harmonin. Massor av bra saker helt enkelt, så om ni inte känner er superskeptiska kan detta vara en underbart fin grej att göra. Skadar liksom inte. Du behöver inte berätta för någon att du börjar nosa på detta med änglar och andlighet, det är ju ganska skört och känsligt i början och helt onödigt att få nedlåtande kommentarer av vetenskapsfreaks (jag har dock den största respekt och även intresse för vetenskap, men det finns något annat också).

Det bästa tipset för att få mer feeling för änglar är dels att läsa på lite. Finns både böcker på bibblan och en hel del på Internet. Änglar vill gärna hjälpa till, men ingriper aldrig utan din tillåtelse. De tycker också om att kommunicera via tecken, tex återkommande siffror eller bilder. Jag har gjort en deal att jag gärna vill se nr 11 och/eller fjärilar om de vill peppa mig. Så vid tillfällen då jag känner mig lite ledsen eller orolig brukar jag se nr 11 överdrivet mycket. Husnummer, bussnummer, sidan 11 i böcker slås upp, klockan är 11:11 precis när jag tittar, jag har 11 mail i inkorgen etc. Och folk har tröjor med fjärilar, en fjäril landar på mig, ett moln ser exakt ut som en fjäril. Ja ni fattar 🙂 Allt det här gör att jag känner som att jag har ett klokt och kärleksfullt stöd vart jag än går. Det i sin tur gör att jag orkar vara klokare och mer kärleksfull mot andra och mot jorden. Känner mig påhejad liksom. Sedan finns det ju det här med personliga guider också (aka ”skyddsänglar”), men det får vi prata om senare.

peace out!

BLIR MAN KLAR NÅGONGÅNG?

Det är naturligt och ganska logiskt att tänka sig att man en dag ska ha nått fram till dit man skulle och att man då helt enkelt är klar. Klar med att fixa till livet, så att man äntligen kan få softa lite. I många andra situationer går det ju att tänka så. Man städar klart, sen slappar man i soffan. Man pluggar klart, klarar tentan och sen har man sin examen. Dock funkar inte livet på det viset och även om man vet om det kan man bli lite matt, ja kanske till och med besviken, när det visar sig att man inte alls är klar utan något helt nytt och oväntat dyker upp. Jag har vid många tillfällen i livet tänkt att ”nu behöver jag bara klara av X, sen händer nog inget mer”. Till exempel när jag separerade för drygt fyra år sedan. Det var galet svårt men kändes helt rätt i själ och hjärta. Jag längtade att få uppleva kärlek. När jag ett år senare mötte min soulmate (he he ”själspartner” lät inte så bra, och ”själsfrände” lite för 1700-tal) tänkte jag nog att jag kunde pusta ut. Klart!! Men icke, med den stora kärleken kom nya utmaningar och de tre år som har gått sedan dess har varit otroligt lärorika men inte alltid världens lättaste. Jag har lärt mig massor om mig själv, fått kompromissa och omvärdera, men vägen har hela tiden känts fantastiskt givande och jag är mycket tacksam för att få gå den. När vi rensar ut vårt stök och överflöd kan vi absolut tänka att vi ska bli klara med det också, men universum och livet har en förmåga att busa till det för oss hur välordnat vi än har det. Så det jag försöker säga är att det är bra att försöka släppa idén om att nå till en perfekt punkt som sedan inte förändras, för det kommer aldrig att bli så. Däremot dräller det av perfekta punkter precis hela tiden, nu till exempel. De är så himla mycket lättare att upptäcka om man släpper fokus på en framtidspunkt som ju inte existerar. Det är liksom nu som gäller 🙂

MINIMALISTISKT SCHAMPO

Måste ge er mitt bästa hårtips ; att tvätta håret med bikarbonat. Håret blir rent, men inte gnisselrent som med vanligt schampo. Och det bästa är att det inte blir fett så snabbt igen! Mitt fjöshår blir annars flottigt redan dagen efter. 

Såhär går det till:

Förberedelser 

Blanda ca två msk bikarbonat med lite vatten så att det blir en liten gegga.

Blanda ca en halv dl äppelcidervinäger med ca fyra dl vatten i en flarra. 

Schamponeringen

Blöt håret, massera in bikarbonatgeggan ordentligt i hårbotten i en minut åtminstone. I längderna behövs det inte. 

Låt verka i någon minut. 

Skölj ordentligt med vatten. Avsluta med att skölja med vinägerblandningen.

Låt torka! Klart!

Bonus för låg kostnad och miljöpåverkan. Prova 🙂

MENINGSLÖS TRIKÅ

Jag vet inte var jag hörde uttrycket, kan ha varit någon modekännare, men det fastnade. Meningslös trikå. Hen använde det i sammanhanget vad man inte ska köpa. Och det är så sant! De där billiga (för billiga för att ha producerats sjysst) trikåplaggen som man aldrig känner sig stilig i, som sömmen vrider sig på efter första tvätten, som är illa sydda och inte precis framhäver ens bästa drag. De är helt klart ovärda att spendera sina slantar på. Fynda skräddade äldre plagg på loppis eller spara ett tag och köp ett finare plagg på sommarrean. Sådana plagg blir ens favoriter och trogna kompisar en lång tid framöver. Eller köp inget alls! Det går också bra 🙂

DET HÄR MED ORO

Alla vet att det inte är bra att oroa sig. Nuförtiden kan man även känna sig en smula omodern om man går omkring och ojar sig, det är liksom inte inne. De flesta av oss tar säkert till oss det på något plan. Men i alla fall jag hade länge känslan av att vara oansvarig eller lite ytlig eller kanske obildad när jag för några år sedan började att sluta oroa mig. Är det verkligen ok att bara vända världens problem ryggen och liksom vara strålande glad? Varje dag? Jag fick inte ihop det. Men nu har jag det: att inte oroa sig är INTE samma sak som att sticka huvudet i sanden. Vi är alla bekanta med våra egna och resten av världens svårigheter. Vi gör vad vi kan för att lösa trasslet. Tiden däremellan, den ska vi absolut inte använda till oro för det enda som händer då är att vi blockerar universums kraft att lösa eländet. Det bästa vi kan göra är att agera på det som inte är bra, och sedan lämna det. Låta ny kraft och inspiration flöda genom oss. Så släpp den gnagande känslan av lättja (”hmm, kan jag verkligen vara glad nu när <valfritt problem > har hänt?) som dyker upp och var sorglös i stunden!

SURPLUS – TV-TIPS

På Svt Play finns dokumentären Surplus av Erik Gandini. Den handlar om konsumtion och väckte ganska starka känslor hos mig. Får lite ångest men också en stark vilja att göra mer. Och så ni vet, jag sympatiserar inte med de som i dokumentären håller på med egendomsförstörelsen, men jag kan förstå och dela desperationen. För vad gör vi när politikerna inte lyssnar? När de multinationella bolagen får för mycket makt och vi uppmuntras till att bli passiva konsumenter som inte ställer till besvär? Det är inga lätta frågor vi står inför, men hittills har inte en enda människa blivit lycklig av shopping. Det är i alla fall värt att komma ihåg. Titta om ni har en timme över vetja!