THIN SPREAD

Eller som man skulle säga på svenska; ”tunt utbredd” (på typ mackan). Det är ett uttryck som jag tror många känner igen sig i, det betyder helt enkelt att man har så mycket olika grejer att göra att man inte hinner med att göra något på djupet. Det är liksom bara ett tunt lager av sig själv på mötena, vid middagen, när man pratar med barnen, skjutsar hit och dit, skrollar på telefonen… Man tror att det är meningen och helt rimligt att allt ska hinnas med. Kanske bannar sig själv när man inte orkar. Men som alla vet måste ju pålägget vara i lagom mängd i förhållande till brödet, annars blir det ingen bra macka 😀

Det finns en systerrörelse till minimalism som kallas ”essentialism” som handlar om det här med att fokusera och bara säga ja till det essentiella (eller nödvändiga). Det är egentligen precis samma sak som minimalism men med fokus på aktiviteter istället för saker. För mig är minimalism/enkelhet/ ”enoughism” både att inte ha ett överflöd av saker eller av aktiviteter/tidsstök. Men, det är ju bara bra med fler infallsvinklar! Så länge det är för det högsta goda är det ju bara att köra 🙂

Kontentan är att man ska säga nej till saker man inte vill eller orkar göra. Ibland är det lätt, ingen tar illa upp och det var ändå inget viktigt. Ibland är det svårt, folk blir sura och tycker att man är egoistisk. Dock finns det minst två extremt viktiga skäl att säga nej:

  1. Folk blir utbrända av den omöjliga livsstilen där allt ska hinnas med. Och tänk bara på alla relationer som går i kras pga detta!
  2. Du har en livsuppgift som du bestämde dig för att satsa på innan du återföddes till detta liv. Om du spenderar livet med att skjutsa till träningar är risken stor att världen går miste om din unika gåva.

Här kan ni läsa en sjysst sammanfattning av essentialismen

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.