RENSA NÄR DU ÄR ARG!

Aldrig rensar man så bra som när man är lite eller mycket arg! Oj oj, det går av bara farten då. Faktiskt är det inte alls en dum idé att rensa loss under ilska, det ger resultat snabbt och jag upplever att man i väldigt direkt kontakt med sina innersta känslor då. Filtren är liksom borta. Resningshinder i form av till exempel nostalgi finns inte när man är förbaskad. Och snabbt går det. En fin bonuseffekt är att det mildrar ilskan, du gör något konstruktivt av den. Rensandet och sorterandet lugnar dig och ger dig nya perspektiv på det som gjort dig upprörd, det är verkligen ett bra sätt att rensa hjärnan och få idéer om lösningar. Istället för att bara gå omkring och fastna i destruktiva tanke-loopar. Som ni vet gör ju rensandet också att gamla emotionella trassel löses upp och försvinner, så man kan också se på det hela som lite terapi, huskursvarianten.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.