Stökrensare no 2

Jag har en till försöksperson i detta de-clutteringprogram. Här är en person som är något av ett pro på rensning och som inte kommer att göra sig av med några drivor av grejer. ”Problemet” eller hur man ska säga för henne är att hon inte riktigt trivs hemma. Att det känns som oordning fast det är relativ ordning i det. Dock finns det en hel del saker i skåp och liknande, så visst går det att rensa ytterligare. Men fokus är mer att få in rätt känsla i hemmet. Hon längtar efter en känsla av lugn, gemenskap, kreativitet, samvaro. Att rensa sånt som går på tvärs med den här känslan är ett jättebra första steg, men sen måste man börja gräva i sig själv för att hitta svaren på hur den här känslan ska skapas.
Så det har vi fokuserat på.

På första lite längre sessionen guidar jag klienten i en meditation där en möter hemmets ande. Eller hemmets energi kan man säga, om det här med andar känns lite tokigt. I alla fall, hos C är anden ett lodjur. Och det lodjuret är som andra lodjur skyggt, så det är inget som märks jättemycket. Men det har visat C att hon ska plocka fram saker som hon blir glad av, istället för att ha dem undanstoppade i skåp och garderober. Så första hemläxan för C var att ställa i ordning en fin bokhylla med sitt material för kreativa projekt (hon är en fantastiskt tecknare och syr och målar bla).

Idag har vi precis avslutat andra sessionen som går ut på att utforska vad ”hem” egentligen betyder för en. Också i en guidad meditation. Vi passade också på att säga farväl till några saker som har försvunnit för henne, men som hon fortfarande hade en energimässig koppling till. Då tog jag till reikin som hjälp för att klippa banden till dessa saker och rensa ut roten i henne, alltså där bandet var fäst. Det blev ganska känslosamt men väldigt fint. Det här med att vi har en relation till våra saker, även de vi inte ser, blev väldigt påtagligt. Så reiki som städmedel när man rensar ut sitt stök hemma var inte så dumt!

Så spännande detta, och tänker mig att det kan vara bra med lite olika upplägg kring clutter coachning. En del kanske vill göra hela programmet, andra kanske bara vill ha ett par timmars hjälp. Eller vad tror ni? Ska fnula på detta. Kram på er!

Meddelanden

Jag har sett ovanligt många duvor på sistone, så många att jag till slut slog upp vad duvan har för andlig betydelse. Solöga (som har skrivit böcker i ämnet) säger såhär om duvan: Bra budskap för mig just nu! Känner mig lite slut och vilsen efter några månader av full rulle och inspiration. Jag följer rådet och fixar till saker hemma. Känns enkelt och skönt när resten är lite uppe i luften.

Älskar det här jordklotet

Vi måste ta bättre hand om det. Ser ingen annan utväg än ett helt annat system än kapitalismen. Med sådana mål kommer vi fortsätta att alienera oss från naturen och varandra. Så själlöst och platt. Vi behöver hitta magin igen! Steg ett – sitta på marken och njuta. Observera små barn som leker. Lyssna på fåglar och lyssna inåt. Rafsa ihop fjolårsgräset.

Halvfärdiga projekt är stök

Så äntligen tar jag tag i ett riktigt energiläckage – att fixa halkskydd under mattan i galleriet. Ja egentligen är det en korridor i lägenheten men vi kallar det galleriet. Här kommer konst hänga när vi har målat. Vi köpte en sex meter lång härlig matta hit för ett tag sedan. Mattan är toppen, men har en tendens att halka in till ena väggen. Jag har tänkt i minst ett halvår att jag ska fixa halkskydd, men det blev inte av förrän nu. Detta är typiskt stök och något som suger energi. Ha så få halvfärdiga projekt som möjligt, och ett sätt att klara detta är att försöka sluta tänka på saker som projekt. Alternativt att beta av dem ☺️ Ju färre saker desto färre potentiella projekt, om vi tex inte hade haft mattan hade jag ju inte behövt fixa halkskydd. Men mattan gör galleriet till ett mysigt rum så det är värt. Så, nu ska väl mattan ligga still!

Idag tränar jag på att vara

I motsats till att göra då. Göra är de flesta av oss duktiga på, eller åtminstone att tänka på saker att göra. Framåt ska det gå! Men varandet är ju minst lika viktigt för balansen i livet. Och sååå svårt att få till när en är ovan. Det här att blogga när jag egentligen bara ska vara är på gränsen faktiskt, egentligen är det att göra. Men efter jag gjort detta ska jag låta dagen vara kravlös. Idag är en bra dag för att vara, min dotter är krasslig så jag vabbar. Inga jobbkrav således. Bara vara hemma. Och dessutom – månen är i sin fas ”avtagande skära” (eller ”balsamic moon” som den heter på engelskt månspråk) och det är den mest tillbakadragna, o-aktivitetspassande månfasen av alla åtta. Det är nu vi laddar inför nästa nymåne när vi gör nya härliga planer. Nu gör vi ingenting helt enkelt.

Hur gör man då? När man är? Alltså, man behöver ju inte ligga blick stilla och stirra i taket hela dagen. Det hela går ”bara” ut på att inte beta av saker från listor, smida planer för framtiden, kolla telefonen hela tiden, titta planlöst på tv etc. Att titta på tv är en form av distraktion som ibland kan vara helt rätt, men poängen med att vara är att känna. Och när man är distraherad, tex av en tv-serie, känner man inte. Om man inte känner ordentligt ibland har man inte kontakt med sig själv. Så meditera är ju en fin form av att vara. Att vara kan också vara att sitta i solen och ta en fika, utan telefon. Att känna smakerna av fikat, höra hur en fluga surrar förbi och känna hur rumpan känns mot stolen. Eller så tar man en promenad. Inte för att bli smalare, få bättre kondis eller titta på det där nya kvarteret som byggs. Utan bara för att promenera. Ni förstår poängen 🙂

Önskar er alla en icke-produktiv, ovanligt ineffektiv, men innerlig dag!

Avtagande skära

Kumbha – Nyöppnad esoterisk butik i Uppsala

Såg till min glädje att det öppnat en fin butik med allehanda esoteriska saker i stan, den heter Kumbha och ligger på Sysslomansgatan. Jag är sugen på en till pendel, tycker mycket om att använda dem i mina reikibehandlingar och vill ha en hemma och en på mottagningen. Just pendlar och kristaller är trevligt om man får känna på innan man köper, det är ju viktigt att man trivs ihop 🙂

bild på kumbhas skyltfönster

Hos Kumbha finns det allt möjligt fint, en del saker som inte gått att köpa i fysisk butik i Uppsala på ett tag. Känns kul, vi är ju många som håller på med spirituella aktiviteter nu. Kumbha kommer även ha workshops och föreläsningar, så förhoppningsvis blir det en fin träffpunkt också! Ser fram emot att följa Kumbha 🙂

Första rapporten från Annas clutter clearing

Annas garderob, fast på sängen

Som Anna själv sa ”men jag hade ju redan rensat massor!”. Det är väldigt effektivt att samla allt som ska gås igenom i en hög, först då får man känslan för mängden och om en vill ha så mycket. Här har alltså Anna samlat alla sina plagg i en hög. Fiffig som hon är hade hon beställt påsar från Sellpy som sedan säljer kläderna på Tradera.

Den här rensningen av kategorin kläder blev Anna rådd att göra av Astrid, anden i Annas hem. Näst på tur verkar kastruller och formar vara, alternativt en bokhylla full med gamla spel och jox.
Som coach i detta har jag ingen åsikt om vad som ska göras, det är klienten själv som väljer. Jag är med som stöd och bollplank och så leder jag klienten i de inre resorna där vi kikar på vad som ska rensas för att klienten ska kunna leva det liv hen vill.

Nästa vecka träffar jag Anna igen för en koll på hur det har gått, göra en inre resa och så en plan för kommande veckor innan träff nr 3.
Ska bli jättekul!