Trotjänare till salu

Jag rensar på som vanligt, låter det som vill vidare lämna mina domäner 🙂 Den här fina skinnjackan från Acne till exempel, så snygg jag har varit i den oj oj oj. Men på sistone har våra vägar liksom dragit åt olika håll så jag säljer den på Traderanu.

Den är hel och ren och skinnet hur fint som helst. Såg att en ny i liknande modell kostar galna 12 499 kr!!! Acne har fått lite storhetsvansinne tror jag, denna köpte jag för 5000 kr för ett gäng år sedan.

Här hittar ni annonsen om det är så att ni har ett skinnjackeformat hål i garderoben!

Reiki på distans

Innan jag själv lärde mig hur reiki på distans funkar (och framförallt ATT det funkar) lät distansbehandlingar för mig som hokus pokus. Men det var innan jag lärde mig hur stark koppling en kan ha till andra människor fast de inte är i samma rum som en själv. Ni vet när man tänker på någon och så ringer de en minut senare. Eller att ni kanske har trampat lite i klaveret när det gäller en vän och ni verkligen kan känna hur vännen känner sig fast ni inte ses. Jag har verkligen fått lära mig att kommunicera mer omsorgsfullt sedan dessa insikter, för jag vet ju att även om orden är glada i ett sms så känner mottagaren ögonblickligen vad som döljer sig där bakom. ”jodå allt är jättebra! ses gärna imorgon” kanske man skriver fast man mår piss och inte alls vill ses. Många människor noterar det dubbla budskapet ögonblickligen. Det här har fått mig att leva mycket mer ärligt, vilket är härligt, men också lite jobbigt. Vita lögner funkar liksom inte längre.

Med reiki på distans fungerar det likadant. Jag pratar med klienten om hens tillstånd och varför hen vill ha reiki. Sedan sätter jag intentionen att koppla ihop våra energier och sen skickar jag reikin. Jag känner jättestarkt att reikin flödar ur händerna. Ibland känner jag också i min egen kropp var problemet hos klienten sitter.

Så vill jag också puffa för att ni kan boka distansreiki även utanför mina ordinarie öppettider. Jag behöver ju inte vara på mottagningen för att kunna ge reikin så det går bra lite när som 🙂

En smart grej

Jag köpte en halsduk och en kjol på Filippa K:s rea. Ja ni hörde rätt, en minimalist som köper kläder! Dra på trissor! I alla fall, jag brukar såhär års smälla till på något plagg från FK. Det är mitt favvomärke. Inga mönster, otroligt bekväma plagg, håller hur länge som helst OCH företaget har ett skönt hållbarhetstänk. Samt att de som syr kläderna får vettigt betalt. I år blev jag glatt överraskad av att jag kunde välja en återanvändningsbar förpackning som de skickade plaggen till mig i. Repack heter det och är en hållbar plastaktig påse som man sedan helt enkelt lägger på brevlådan när man har plockat ut sina grejor. Sen piper den iväg hem till Repack för omdistribution. Smart va! Tänk så många förpackningar som kan sparas på detta vis. Det här kalaset kostade mig 35 kr extra, men som bonus får man ett presentkort på 10% och ett gäng affärer att välja bland för att lösa in det.

Såhär ser livscykeln ut för förpackningen. Zero waste här med!

Och som om inte detta vore nog var plaggen förpackade i KOMPOSTERBAR PLAST!!! Det är nu det händer folks!!! Blir så glad av detta. Om vi kombinerar sådana här smarta saker med att köpa så lite vi kan och orkar med kan det bli riktigt bra tror jag.

ZERO WASTE – SKÖNHET & HYGIEN

Begreppet zero waste betyder ”noll skräp” och är hett inom minimalism och ekokretsar. Det går ut på att produkter vi köper inte genererar skräp. Till exempel en plastförpackning som vi ju vet efter ett par vändor i återvinning inte går att återvinna igen. Jag tror stenhårt på att vi bör typ sluta använda plast, snart drunknar ju vår planet i det. Som tur är finns det alternativ! På skönhetsfronten tex! Tandtråd, plåster, schampo, tvål och deo är några grejer som finns helt eko, veganskt och med komposterbara el helt återvinningsbara förpackningar. Jag beställer mitt hos Jordklok, men det finns säkerligen andra bra ställen.

Ett alternativ är att göra produkter själv. Det är bara att googla loss och börja experimentera! Jag gör många rengöringsprodukter själv, har skrivit om det förut. Det sparar många plastförpackningar ?☺️

Bild på ekologiska barnplåster
Komposterbara plåster i återvinningsbar förpackning

En bonus är att dessa produkter kommer i fina förpackningar, så de passar även som presenter!

Så, på med lite ekodeo nu och pulsa till jobbet ?

2019 är året då jag uppmärksammar och för kalender över min mens!

Tror det var så sent som för ett år sedan jag började inse att detta med mens har en djupare innebörd. Och även påverkan på personen. Menscykeln ÄR verkligen en cykel med skiftande karaktär och genom att acceptera och uppskatta den följer man sin kropp bättre. Låter den få det den behöver vid rätt tillfälle. Exempelvis är det många kvinnor som känner sig introverta under dagarna en blöder, men ändå kanske man pressar sig och går till gymmet eller träffar folk. Fast det är tvärtemot vad man känner för. Vid ägglossning är många på topp och kan typ ta över världen! Heja! Jag förstod också att detta är helt i sin ordning och man ska inte känna sig dålig för att man behöver kura i soffan tre dagar per månad. Det är ett onaturligt alltid-på-topp-ideal vi har. Naturen är inte alltid på topp, tänk på natten eller vintern, då softar naturen. Vi är ju i högsta grad en del av naturen och påverkas därmed av det cykliska. Vi borde omfamna det! Män har troligen också någon form av cykel, dock har jag dålig koll på denna.

I alla fall. Idag är dag två av blod för mig och jag jobbar hemifrån i pyjamas. Perfekt. Jag har googlat mig fram till att jag är i en ”white moon cycle”, dvs blöder vid nymåne. Finns även red moon cycle och då blöds det vid fullmåne. Ska försöka notera vad detta egentligen innebär, än så länge är jag novis. Här kan ni läsa mer om röd och vit måncykel, dock på engelska.

Till min hjälp för pepp och för att ha koll på min cykel laddade jag ner appen My Moontime. Den kostar några tior per månad, den första app jag någonsin betalat för! Såhär kan startvyn se ut när man har fyllt i sina uppgifter:

Den röda pärlan visar att jag har mens, eller flow som de kallar det. I kalendern kan jag titta på prognosen framöver. Också, kvinnan på bilden är ”the sage” vilket betyder ungefär ”den visa”. Vilket symboliserar en tid för inre arbete och reflektion. Senare i cykeln byts kvinnan till andra arketyper ☺️✨

Känns roligt och snällt mot sig själv detta och det vore fantastiskt att höra om era tankar och erfarenheter kring detta!

ÅRSLÄSNING

Ett fint sätt att börja det nya året är att göra en årsläsning. Det går att göra på olika sätt och själv gör jag två stycken. En med proffset Branka Okeijn (superduktigt medium i Stockholm som även gör behandlingar på distans) och en egen. Exakt hur Branka gör vet jag inte, men vi använder Skype och så lägger hon lite olika kort och berättar om det hon får in. Alltid mycket konkret och vettigt och jag har stor nytta av det under året. Jag vet på ett ungefär vilka svårigheter jag kommer möta och även vilka möjligheter jag har. Som alltid är det viktigt att komma ihåg att ens fria vilja alltid styr, så även om änglar och guider tycker att man ska gå åt ett håll är det inte tvunget. Det är inte ödesdigra spådomar jag pratar här, utan vägledning rätt och slätt.

Den egna läsningen gör jag med orakelkort. I år använde jag min nya lek Gaia. Såhär lade jag korten, ett för varje månad:

I mitten ligger en liten unakit (en sorts mineral) som liksom fick hålla ihop året. Högst upp har vi januari och sen går året medsols. Så ser ett år ut i mitt huvud, inte linjärt.

Och detta var vad som doldes under:

Lite svårt för er att se, men det är ett starkt år som kommer med stor personlig transformation, många idéer och framförallt: att expandera Clear Space för att så småningom leva på denna andliga business. Det är i år jag sår det som jag ska skörda flera år framöver. Det finns en del sorg i året också, och det känns naturligt om det nu blir så att jag börjar överge det jag som hängt med i snart tjugo år och alltmer börjar ägna mig åt andligheten. Min önskan är att hjälpa andra att hitta sin väg i andligheten. Det är inte världens lättaste att utveckla den, det finns så extremt mycket info och en hel del som är ganska flummigt. Jag tänker att det behövs en enkel och pragmatisk vardagsandlighet där fokus är på att hitta sin inre röst. Om man väl gjort det är man liksom på banan.

Om ni är sugna på att göra en årsläsning är ni varmt välkomna att boka den hos mig, jag har ett gäng lediga tider i januari. Och det går såklart att göra läsningen när som helst under året 🙂 Här bokar ni!

HOPPA ÖVER NYÅRSAFTON?

Högtider i all ära, men för min del kunde de vara lite färre. Till exempel nyårsafton. Det har aldrig varit min favorit och efter denna senaste kom jag på den snillrika idén att kanske helt enkelt strunta i att fira den. Man måste ju faktiskt inte fira nyår. Eller jul eller andra högtider, inte bara de kristna heller såklart. Jul är mysigt, det kör jag gärna vidare på. Men att smäcka till med ytterligare en högtid typ en vecka efter jul är bara för mycket. Jag har en vän som slutat fira jul och är hemskt nöjd med det. Som varm anhängare av den personliga friheten och att inte tvinga andra att göra saker de inte tycker om så tycker jag att det kunde vara bra om vi som inte vill fira högtid X inte gör det. Och göra det utan att sprida negativ energi. Dvs inte tala illa om högtiden eller de som firar den. Utan bara avstå firandet på ett neutralt sätt.

Och så måste jag erkänna något med stor risk att verka tråkig: Jag är inte så förtjust i att ha gäster eller att gå på fest. Det här låter kanske hemskt, men jag ska förklara. Jag är ju både högkänslig och introvert, dock med en stark social sida. Jag tycker jättemycket om ett stimulerande samtal och att träffa folk i några timmar är skoj. Men jag pallar helt enkelt inte att sitta på rumpan och prata i sju timmar. Efter tre-fyra börjar jag fantisera om att krypa ner i sängen och läsa eller skriva. Energin liksom bara rinner ur mig och jag kan bara tänka på att jag vill gå hem/gästerna ska gå hem, hur kul jag än haft det i början av kvällen. Det är väl lite som att någon med koncentrationssvårigheter inte orkar sitta och lyssna på en två timmar lång föreläsning. Vi är ju alla olika och min styrka ligger icke i att konversera i timtal. Stillasittandes. Med alkohol. En del (de flesta jag har träffat) klarar det galant. Men jag tänker såhär, det bästa vi kan göra är att vara extremt snälla mot oss själva. Då blir vi automatiskt supersnälla mot andra också. Så jag har beslutat, för att vara snällare mot mig själv, att acceptera min dåliga festuthållighet och helt enkelt gå hem eller gå och lägga mig när jag inte orkar mer. Om jag är värdinna och går och lägger mig innan gästerna går kan det nog verka konstigt, men det får jag stå ut med. Att gå hem tidigt från en fest är ju ganska lätt, och om jag är där med min partner kan ju han stanna om han vill, inga problem med det.

Nyårsafton är ju en typiskt sådan långsittarkväll. Så nästa nyår kanske jag helt bangar och om jag har barnen kanske jag hittar på något smått. Jag tror verkligen att världen tjänar på att människor känner in sig själva mer och så gott det går slutar spela teater i sina liv. Vara någon som passar in istället för någon äkta.

Önskar er alla ett gott nytt år! Nästa inlägg kommer handla lite om att sätta intentioner och be om vägledning för sitt kommande år. Ha det fint till dess 🙂

LÄMNA FACEBOOK?

Ett stort rens som kan vara relevant för många är att lämna några eller alla sociala medier. Det finns flera argument; vi vet ju alla att sociala medier har en tendens att pocka på vår uppmärksamhet HELA tiden och det kan vara oerhört svårt att hitta tillfällen av lugn och stillhet. Man är ju så sugen på att kolla skärmen, bara en gång till. Sen har vi den moraliska biten. Facebook har ju varit i blåsväder mer än en gång på sistone, på grund av deras sätt att hantera våra data. Alltså den information de har om oss. Informationen har använts i syfte att underminera demokratiska val, sprida hat, antisemitism och annat vidrigt. Även om just du eller jag inte har varit inblandad i detta så sker det riktigt dåliga saker på den här plattformen. Och vi ska såklart vara medvetna om att det FB tjänar pengar på är oss, vår info. Det är inget altruistiskt projekt detta. På FB jobbar det tusentals utvecklare och en rejäl drös med designers som hela dagarna, år ut och år in, jobbar stenhårt för att Facebooks ägare ska tjäna mer pengar. På oss. På mitt jobb är det just nu flera som lämnar FB och här finns lite länkar för dig som funderar på detta, både hur en ska resonera och hur det praktiskt går till.

Om vi har ett moraliskt ansvar att lämna fejan:

https://www.nytimes.com/2018/11/24/opinion/sunday/facebook-immoral.html

Hur en går till väga:

https://deletefacebook.com

Jag lämnade Facebook för ett gäng år sedan, tror det är fem nu. För mig var det lätt, jag var inte så insyltad i grupper och events och marknadsföring etc. Men om man är det är det bra att förbereda sig på utträdet och se över konsekvenserna. Tips om det här: https://www.nytimes.com/2018/10/10/technology/personaltech/how-to-delete-facebook-instagram-account.html

Man kan börja med att avaktivera, för att se hur det känns. Uttrycket ”fomo” kanske du har hört? Som står för ”fear of missing out”, alltså att en är rädd för att missa något roligt/viktig. Det är ett skäl till att stanna i sociala medier. Men ärligt talat, vad är det vi skulle missa? Det som är viktigt kan vi ändå vara med på. Det enda som händer är att du blir mer fokuserad i livet. Det är ju ändå helt orimliga förväntningar vi ställer på oss själva när det gäller socialt umgänge. Tänk för 30 år sedan (om du är så gammal), inte sjutton höll vuxna på 80-talet på och ängslades för att de inte träffade vänner varje vecka? Vi har väl för tusan nog med att hålla oss hela, rena, sköta jobb, ta hand om ungar, laga mat, vara snälla mot de närmaste. Städa. Att slänga ut fejan kan bli en skön reality check. Vara närvarande i sitt eget liv. Ta dig en funderare, kanske skulle du ha det mycket härligare utan facebook?

REIKI MASTER

Så, nu är jag officiellt reiki master. Igår var sista tillfället på utbildningen som har pågått under hösten. Det har varit helt fantastiskt, och väldigt utmanande.

Men, det är egentligen nu det börjar! Äventyret! Börjar så smått förstå kraften i reiki och vilken stor roll den kan spela i ens liv. Usui, som grundade reikin, sa att det var ett system inte bara för att bota många sjukdomar, men också för att hjälpa människor att njuta av livet. Det ser jag lite som min livsuppgift, att hjälpa så många som möjligt att lyssna till sin inre röst, just för att leva på ett njutigt sätt. Att fler hittar sin livsuppgift helt enkelt. Reikin ger liksom nycklarna inåt.