ÄTVANOR

Förra hösten genomförde jag ett litet experiment gällande ätande. För att vara i bra balans måste matsmältningen fungera fint. Och yogi som jag är vände jag mig till ayurvedan för inspiration. Ayurveda är en flertusenårig livskunskap från Indien, “Ayur” betyder liv och “veda” kunskap. Syftet med ayurvedan är att hålla friska människor friska, att jämföra …

ÄTVANOR Läs mer »

HUR MYCKET BEHÖVS – #1 SÄNGKLÄDER

Högt och lågt här, idag är det jordnära och praktiskt. Jo, man kanske kan undra hur mycket man egentligen behöver av olika saker, till exempel sängkläder. Svaret: två uppsättningar Förklaring: en uppsättning i själva sängen och en i tvättmaskinen/linneskåpet Så se efter vilka två du tycker absolut bäst om, nevermind om ett av dem visar sig …

HUR MYCKET BEHÖVS – #1 SÄNGKLÄDER Läs mer »

INTE BARA FYSISKT

Att leva med färre saker omkring sig innebär att leva med färre distraktioner, färre oviktiga saker som stjäl din tid. Men egentligen handlar det lika mycket, om inte mer, om din insida. De flesta av oss nu levande människor i den utvecklade (dåligt ord, men ni förstår) delen av världen blir bombarderade av budskap och …

INTE BARA FYSISKT Läs mer »

DU BEHÖVER INTE BE OM LOV

Inget tvivel om saken, du behöver inte be om lov för att göra det här. Det är dina saker och ditt liv och om frågan “men får man verkligen göra så här?” dyker upp, antingen som en känsla eller i tydliga ord, så kan du svara dig själv med ett tydligt “ja, det får jag”.

FAMILJEN

Någon sa att minimalism är bara något för unga singlar med pengar. Kan verkligen förstå den tanken, det är ju så lätt att forma sitt liv när man lever ensam och dessutom kan införskaffa det mesta man vill ha. Men många lever ju under andra förhållanden, vi har partners, barn och/eller knaper ekonomi. Det är …

FAMILJEN Läs mer »

VARFÖR?

Men varför göra sig allt besvär med att rensa bland sina saker? Folk börjar från olika håll och av olika anledningar. Ekonomi är en, att man vill köpa mindre. Utrymme hemma en annan, man kanske är trött på det ständiga stöket. Miljön är en nog så viktig faktor, vi alla vet ju att konsumtionsmönstret som …

VARFÖR? Läs mer »