BÖCKER SOM GJORT SITT

Dessa raringar kommer någon fynda på Stadsmissionen snart 🙂 De flesta är ganska nya, men fågelboken fick jag av farmor och farfar när jag var kanske tio år. Lite nostalgi över den, har nog inget annat från dem. Men, minnena har jag ändå. Och en till fågelbok i hyllan om jag en dag blir sugen. Två fågelböcker är åtminstone en för mycket i detta hushåll.

BIBELN

Flytten börjar närma sig och därmed lite mer hardcore-rens. Tycker att det är intressant när saker jag helt har förbisett dyker upp och meddelar att de kan flyga vidare. Tex den här: Min konfirmationsbibel. Som jag aldrig läser i. Är heller inte religiös (gick ur kyrkan förra året) och dessutom har min man en bibel. Konfirmationslägret är inget jag ser tillbaka på med glädje, kände mig så udda i sällskapet av käcka ungdomar. Jag ville läsa, lyssna på musik och diskutera livet, inte spela kubb och sjunga lovsånger. Det är som att vissa ting är immuna mot rens. Det kommer liksom inte på tal ens om man behöver dem eller älskar dem. Den här bibeln var en sån grej som jag helt automatiskt, troligen pga samhälleliga konventioner, bara har tagit med mig i flyttar. Så nu packar jag ner denna bibel i ge bort-påsen och hoppas att någon annan blir glad för den.

RENSA UT VIKTIGA PAPPER 

Ja, eller sådana man lätt kan tro är viktiga förstås. Det är ganska få papper man faktiskt behöver spara. Nu ska ni få höra om min enkla och effektiva pappershantering! Jag har en tidskriftssamlare som det står ”Ellen” på. Det är mitt dokumentarkiv. I den har jag mitt och barnens pass, barnens vaccinationspapper, mina betyg och anställningsbevis och alla andra papper som jag misstänker är bra att ha. När ett nytt papper med viktig uppsyn dyker upp lägger jag det i denna tidskriftssamlare. Med jämna mellanrum, ca två gånger om året, går jag igenom papperna och tar bort alla som visade sig vara oviktiga. Exempelvis en garanti på en kikare, en inaktuell klasslista samt ett gammalt pensionsbesked. Eftersom alla viktiga papper är på samma ställe tappar jag aldrig bort dem och eftersom jag rensar bland dem regelbundet tar det bara ett par minuter att få ordning igen. Mina och min mans gemensamma viktigheter har vi i en pärm. Tex bostadskontrakt och försäkringsbrev.  Kvitton! Det ska man spara! Och gärna på ett ställe 🙂 Vi har en plastmapp med 12 plastfickor i, prydligt numrerade. Om jag då köper något i maj lägger jag kvittot i ficka nr 5. Snillrikt! Kvitton från Ica etc sparar jag icke. Det här lilla trekomponentssystemet fungerar otroligt bra och det är mycket avkopplande att veta var viktiga dokument håller hus. Avstressande. Tricket är ju också att vara ganska hård i bedömningen, väldigt mycket papper går alldeles utmärkt att slänga.  Kanske ett sånt här litet rens kan vara något inför julhelgen? Noll risk för nostalgichock och mycket tillfredsställande.  ?????????

MINIMALISTISKT BADRUM

Inom österländsk filosofi, som minimalismen har lånat det mesta från, står badrummet för renande och en plats där vi tar hand om den här kroppen som vi lånar i detta liv. Där utför ofta våra små ritualer, kanske helt enkelt sköljer av oss dagen som har varit. Tyvärr har badrummet en tendens att samla på sig lite allt möjligt skräp och dessutom blir det ganska enkelt obalans i energierna på grund av hur badrummen är utformade. Ett minimalistiskt badrum är inte att förringa om en vill känna sig pigg och fräsch. Så hur gör man då? För det första kan det ju vara så att det finns flera badrumsliknande rum i din bostad, det viktigaste att fokusera på är det där du utför dina hygienrutiner oftast. Där ska det vara harmoniskt och sinnligt. Jag tycker alltid att det är väldigt värt att börja med en liten minimeditation i rummet. Kliv in och slut ögonen och andas en liten stund. Försök få en känsla för vibbarna där inne. Ta dig sedan en titt runt om i rummet och notera när du ser saker du inte gillar riktigt. Det du vill ha kvar i badrummet är det du använder och tycker om. Såhär kan det se ut efter att ha rensat i skåpen: typiskt badrumsskräp Gamla solkrämer, plastskräp, badleksaker som aldrig används (i påsen). Det finns ingen poäng med att ha sju olika schamposorter. Om du känner dig rebellisk kan du hälla över slattarna i en flaska, det kommer inte att märkas någon skillnad i håret. Och köp inte nya sk skönhetsprodukter innan de gamla är slut. Typiskt annat som dräller i badrummet: gammalt smink, smutstvätt, locktänger och liknande som inte används, eltandborstar med dåligt batteri, ludd från torktumlaren och överfulla linneskåp. Så ska vi inte ha det! Du är helt klart värd bättre. Kolla här för tips om hur mycket smink och handdukar du egentligen behöver. Så hala fram en eller ett par kassar och lägg i allt där som du inte använder eller gillar. I badrummet är det kanske inte jättemycket som kan gå till second hand, mer till ”farligt avfall” på tippen kanske. När du är klar med själva renset och kanske till och med har städat kan du fundera över själva inredningen. Materialen är viktiga. Bästa känslan får du i badrummet om du lyckas få in alla fem elementen, dvs jord, vatten, metall, trä och eld. Många badrum är kaklade och kakel står för jordenergi. Men blanka kakelplattor som har reflekterade ytor blir vattenenergi istället, och det finns det ju redan gott om. Till exempel i form av spegeln och såklart själva vattnet som vi använder i badrummet. Sen brukar vi ha en del metall i form av kranar och beslag. Det som det kan vara lite skralt med är trä och eld. Har man turen att ha ett badrum med fönster är det lätt att ploppa in lite växter så är träelementet kirrat. Vi andra får ta till andra knep, kanske en toasits i trä eller en träpall. Här hittade jag en liten text om just feng shui i badrummet. blommor i badrummet En liten blomkvist tar in träelementet och gör rätt stor skillnad, don’t you think? Badrummet är ett enkelt och skönt rens, mycket lättare än att ge sig på hela köket till exempel. Kanske något för helgen som kommer?

EPISKT RENS!

Helgen var underbar. Den var tyst och lugn och jag fick idéer och insikter. I och med detta såg jag att några saker jag har släpat runt på länge behövde nya hem.

Sak nummer ett var ett teleskop.

Jättefint! Och säkert jättebra, men det vet jag inte riktigt för jag använde det aldrig. Jag fick det när jag fyllde 30 av min dåvarande partner (han som är pappa till barnen) och blev jätteglad, rymden är ju underbar liksom. Men tröskeln att komma igång och förstå sig på denna tingest visade sig vara jättehög! Gud vad svårt! Så teleskopet hamnade i källaren. Dessutom, varje gång jag fick syn på det påmindes jag om de tunga åren i slutet av vårt förhållande när jag litegrand kände som att jag höll på att gå under. Det är inga bra vibbar att ha runt omkring sig. Källaren och innehållet där representerar ditt undermedvetna, ganska intressant att rensa där och se vad som kommer upp till ytan och kan släppas iväg. Så helt plötsligt i fredags kväll lade jag ut det på Blocket till ett bra pris och det tog inte många minuter innan en trevlig karl köpte det till sin fru i julklapp. Frun har drömt om att ha ett eget teleskop sedan barnsben och nu blir det verklighet. Blev så glad att teleskopet nu kommer till ett gott hem med folk som uppskattar det.

Sak nummer två var en fåtölj med fotpall som jag fick av släkten när jag tog min universitetsexamen.

Jag valde själv ut den. Tyget var riktigt slitet, så varje gång jag såg den tänkte jag att den inte såg vidare fräsch ut. Och denna fåtölj bar liksom teleskopet på energiminnen från en tid i livet som var knepig. Jag fick en liten kris när jag hade pluggat klart och skulle ge mig ut i arbetslivet och leka vuxen. Fåtöljen blev nästan som en symbol för den övergången, från det fria, intressanta studielivet till ett inrutat kontorsliv där många omkring mig var mycket fokuserade på framgång och pengar. Så vilsen jag kände mig då! Men för oerfaren och osäker för att då hitta en annan väg i livet. Det tog drygt tio år innan jag synade karriärsbluffen ordentligt och slog in på en annan väg. Fåtöljen stod här i vårt vardagsrum, men ingen satt någonsin i den. Och nu är den i kommunens återvinningscentral, så kan någon annan människa ta sig an den och ge den lite love. Inte fåtöljens fel att den blev en symbol för min jobbångest 🙂 Episkt rens detta som sammanfaller helt naturligt med att jag har slagit in på en ny bana i livet, det här med att jag numer är reikiutövare och träffar alla möjliga härliga människor som jag får ge healing till. Dessutom verkar det som att jag har fått mitt första uppdrag som föreläsare på ämnet minimalism! Om det blir av ska jag rapportera om detta här i bloggen. Skoj!

DAGENS LILLA RENSNING

Igår jobbade jag hemma på förmiddagen, läste in mig på Plan- och byggnadslagen inför ett stort projekt på jobbet. Snart kan jag det mesta om bygglov 🙂 I mitt yrke som designer blir man tillfälligt expert på de mest olika områdena, sen brukar jag glömma det mesta, men det är roligt att få inblick i andra sammanhang än de jag vanligen befinner mig i. Det här projektet är en smula komplicerat och därtill är det lite stökigt och oroligt i organisationen. När det blir så är det skönt om det på hemmafronten är lite mer välordnat, så gott det går i alla fall. Jag gjorde därför slag i saken och lade ut en klänning på Tradera. Det är en jättefin klänning som inhandlades på rea i tron att jag skulle använda den jätteofta, men så har det inte blivit. Den har överlevt flera garderobsrensningar, fast jag borde ha förstått tidigare att jag inte ville ha kvar den. Tänker att den får ett bättre liv hos någon annan som är mer sugen på randigt än vad jag är. Dessutom lade jag två nagellack i återvinningslådan, de får åka med till tippen (som inte är någon tipp längre utan ett under av välorganiserad återvinning!) nästa vända. Nagellack är en sådan grej som jag tror att många har lite för mycket av. Oftast är det en eller ett par färger som används, resten står och torkar i badrumsskåpet. Jag tycker om rött, vinrött och nästan ofärgat. Förr i tiden kunde jag köpa ett nagellack på impuls, men det gör jag inte längre. Helt onödigt. De som jag rensade idag var ett vinrött, flitigt använt men torrt nu, och ett grönt som jag helt och hållet trodde jag skulle älska men som fick mina händer att se lite skumma ut. Känner att jag har lärt mig nagellacksläxan nu, inga mer udda färger 🙂 Detta lilla rens känns fint. Skapar lite mer enkelhet och luft. Svårare än så behöver det inte vara.

FREDAG, KANSKE PLASTBANTA LITE?

Att plastbanta är trevligare och sundare än att banta själv. En del påstår (obs, ingen vetenskap i detta om vi har några VOF:are där ute) att människor med mycket saker tenderar att väga mer än människor med lite saker. Detta vet jag inget om, men det jag är helt övertygad om baserat på min egen erfarenhet och otaliga andras är att man får så mycket mer energi när man har städat ut sitt stök. Och vi alla vet ju vad en sådan effekt kan föra med sig, till exempel att man blir lite gladare och äter en frukt istället för en halv påse chips eller att man blir pepp på en cykeltur eller så. När man är i det där sega tenderar ju allt att bli segt och så är man inne i en ganska obra cirkel. Så eventuellt kan det ligga något i viktpåståendet, eftersom man tar mer hand om sig när man mår bra. Nåväl, tillbaka till plastbantningen! Förutom att vissa plaster innehåller ämnen som vi troligen inte mår super av, så är plast ett knepigt material. Det är inte naturligt och har en lite stissig vibration. Ett hem med mycket artificiella material är inte lika jordat som ett där naturen får plats, och det märks i atmosfären. Så för mysighetsfaktor och hälsa kan det vara en härlig grej att steg för steg byta ut plast mot andra material. I köket är detta lätt som en plätt, gäller bara att ta lite i taget och inte köpa hela Iris hantverks sortiment bara för att det är så fint. Steg 1 är såklart att rensa ut sånt du inte behöver. Så du inte köper nya saker av det du inte behöver fast i trä. När du har ditt set av köksprylar som du faktiskt tycker om och använder kan du börja bantningen. Second hand-affärerna har hur mycket bra köksredskap som helst. Det är mitt bästa tips. Om det är något särskilt du har spanat in kan man ju alltid önska sig i present.
Några heta kandidater att byta mot andra i bättre material.
Här hittade jag ett fint blogginlägg om plastbantning. Trevlig helg alla! Keep on rensning!

TIDSSTÖK

Även tiden kan bli nerstökad. Det är till och med ganska vanligt. Späckade scheman och tusen saker att fixa däremellan. När man var liten gick tiden långsamt, ett år var ju en hel evighet. Nuförtiden swishar tiden lite mer, eller vad tycker ni? Folk brukar säga att man ska ta tillvara på tiden eftersom man bara lever en gång. Där håller jag ju inte riktigt med, visst ska man ta vara på tiden men vi lever massor av gånger. Fast såklart en gång i taget och det är absolut meningen att vi ska ta vara på tiden för varje liv 🙂 Så vad är då nedstökad tid? Jo, det är om du ägnar dig åt saker som du inte egentligen vill göra. Det som inte synkar med din själ. När man lever så känner man sig tom, och när man känner sig tom händer det inte så mycket bra saker. Det är väldigt lätt att man shoppar, dricker för mycket b.i.b., spelar för mycket mobilspel etc. Jag vill tipsa om att ta en liten stund för dig själv och fundera över hur dina dagar ser ut. Skriv ner vad du gör om dagarna. Sen skriver du ner det du skulle vilja göra. Det behöver inte vara riktiga aktiviteter, det kan vara att sova mer, att ha tid att gosa mer med din katt, att äta långsammare eller att vattna blommorna på balkongen. Vad som helst som du känner att du längtar efter! Sen är det ju så att de flesta av oss har en del plikter som är svåra att komma undan. Jobb, tex. Men även om det inte gäller alla så har många av oss faktiskt möjlighet att byta jobb om vi vantrivs. Gör det! Och med en lite enklare livsstil kan det också vara möjligt att gå ner i arbetstid för att hinna leva mer. Mina barn är fortfarande ganska små och jag jobbar 80% på mitt kontorsjobb för att få tid till dem och mig själv. Har dock inga planer på att jobba traditionella 100% ens när de är stora, he he. Med mindre fysiskt stök i livet (åh vad jag tjatar om detta, förlåt!) så får du väldigt mycket extra tid helt gratis. Såå mycket mindre tid som krävs för städning till exempel. Eller tänk att slippa din partners tjat om att organisera sakerna i förrådet (för om förrådet är halvtomt behövs ingen organisering). En tidsstöksak som jag slutade med för ett par år sedan var att titta på tv. Innan jag fick barn tittade jag säkert två timmar om dagen. En aktivitet som inte gav mig energi, utan bara var lite skönt för stunden. Många hävdar ju att de älskar sina tv-serier. Så kan det vara, men många verkar längta efter att känna sig kreativa och den känslan kommer inte ur en tv-serie. Det kan i alla fall vara värt att känna efter om man verkligen vill titta på tv. Jag är inget fan av tidsoptimering där man ska effektivisera och hitta en extra kvart som då ska utnyttjas så smart som möjligt. Huga. Nej, men däremot har varje dag så himla mycket njutpotential, och om man bara släpper en massa inbillade måsten så poff! dyker det upp luckor som gjorda för njut. Till exempel kan dina barn kanske åka till träningen för egen maskin. Och du behöver inte haka på aw med kollegorna om du helst vill åka hem och pussa på din partner. Inte heller behöver middagen vara perfekt, så skippa att svänga förbi affären på hemvägen. Strunt i vad andra tycker, min erfarenhet är att de flesta blir glada när folk gör mer vad de känner för och tar efter det goda exemplet. När du minskar stöket i din tid kommer du märka att tiden liksom expanderar och känns lite större och lite längre. Mer clear space 🙂  

RENSA I KÖKET

Såhär när sommaren inte längre är helt ny, och många av oss har varit lediga ett tag och kanske rent av börjat jobba igen, kommer känslan av nystart. Kanske inpräntat från skoltiden när den nya årskursen startade i augusti. För mig i alla fall är den här tiden mer ”nyår” än själva nyår. Ta till vara på den här känslan och gör ett ordentligt rens! Jag har tidigare skrivit generellt om rensande och lite mer specifikt angående garderob och sovrum. Köket kanske du inte har kommit till än? Idag är en jättebra dag att börja röja i köket. Köket är ett fantastiskt ställe i hemmet. Och då menar jag inte att det ska se ut som i en heminredningstidning och vi kan väl enas om att inte floskla loss med ”hemmets hjärta”-dravel. Orkar inte riktigt höra sånt en gång till ha ha. Men oavsett, det är stället i ditt hem där den näring du får i dig tillreds. Det är ett väldigt livfullt ställe och det är viktigt att energin där inte känns stagnerad och trög. Till skillnad från sovrummet är det ingen dum idé att ha ganska starka färger här, till exempel gult som ger en pigg och frisk känsla. Börja i vanlig ordning med att gå in i köket. Ta några andetag och känn in stämningen där. Var noga med att notera de känslor som dyker upp, inget är fel. Känns det lugnt och harmoniskt? Luktar det mysigt? Eller får du en svag stresskänsla i magen? Känn in ordentligt och låt blicken svepa runt, se allt som om du kom in i någon annans kök för första gången. När du har gjort den här första analysen kan du börja med själva rensandet.
  • Att ha massor av krafs uppsatt på kylskåpet ger ingen lugn matstund, så ner med det. Du behöver antagligen inga kylskåpsmagneter alls. Och alla pizzamenyer etc kan du lägga i pappersinsamlingen med en gång.
  • Uppe på skåpen kan det stå gudsförgätna gratängformar och bålskålar. Ärligt talat, använder du dem? Älskar du dem? Om inte är det helt i sin ordning att skicka dem vidare till ett bättre hem. Du behöver inte ha dåligt samvete för att du skickar sakerna vidare.
  • Inuti skåpen då? Hur många är ni i familjen? Anpassa antal tallrikar och glas efter hur många ni är och så att det räcker hyfsat till gäster. Reklamglas och koppar som är osköna att dricka ur behöver du icke härbärgera. Glas och koppar är för övrigt nästan gratis på second hand-butiker och de är dessutom fantastiskt fina. Istället för att köpa 20 opersonliga från IKEA. Du märker när du är klar med skåpen. Till exempel kan du plocka ut saker utan att något annat trillar ut.
  • Maskiner. Puh. Kanske har du någon matberedare el dyl som du använder hyfsat ofta. Bra, behåll den. Men oanvända våffeljärn, soda streamers, råsaftcentrifuger, mackjärn och gud vet allt kan mycket väl vara sånt som drar ned din energi. Bort med dem! Och köp inga nya!
  • Specialköksprylar. Tacoservis, glögglas, gratängform med dekorationer, specialcupcakesprylar… ja ni vet. Även det här kanske inget som ger dig en energiskjuts. Du behöver inte ha kvar något alls av detta! Inte ens om du har fått grejerna av någon.
  • Slöa knivar, kantstötta tallrikar och allt annat som inte riktigt funkar går bort. Och köp inte ett knivset med sju konstiga knivar, köp en som du använder till allt, det går jättebra.
  • Gå igenom allt. Alla lådor. Bestick, kastruller. Du kanske har jättebra kastruller som du aldrig använder, ge bort dem. Tavlor, krukväxter etc ser du också över.
  • Om ork finns, kolla igenom skafferi, kyl och frys också och ta bort det du inte vill ha kvar.
När du känner dig klar har du förmodligen ett gäng påsar med saker att ge bort och kanske någon slängpåse också. Ta ut det ur köket och gör sedan om det du började med, nämligen att stå i köket och känna in det. Märker du någon skillnad? Precis efter ett rens kan det kännas lite rörigt, så om du vill kan du ta detta moment morgonen efter när allt har lagt sig lite. Allt det här får tas med en nypa salt av de som har som hobby att baka eller laga mat. Men alla vi andra kan göra det här renset, och det är otroligt skönt. Det blir också väldigt fysiskt påtagligt, för det här är tunga grejer. Många kilo som lättar från hemmet och när du bär iväg med det till välgörenhet kanske du slås av det bisarra i att du i många år har haft de här kilona hemma hos dig, fast du egentligen inte vill. Jag tror att du kommer att bli förvånad över vad du har haft hemma. ”Men varför har jag sparat den här???”, kommer du nog att tänka både en och två gånger. Som vanligt blir jag jätteglad om du skickar mig före- och efterbilder och skriver några rader, så postar jag det här i bloggen! Jag har inga före-bilder att bjussa på, men kan posta några på hur det ser ut i mitt kök om ni är nyfikna. Önskar er en underbar dag!

ATT RENSA EN SOMMARSTUGA

I min släkt har vi den goda turen att äga ett sommarställe. Någon gång på 60-talet köpte min driftige farfar en oälskad, stenig, trädig tomt vid en liten Mälarvik. Med idogt arbete förvandlades det hela till ett fint litet ställe, där jag har spenderat min barndoms somrar. Jag, min syster och mina föräldrar huserade i den så kallade ”lilla stugan” och farmor och farfar i den stora. När de blev för gamla för att vara på landet flyttade vi in i stora stugan och den lilla har sedan dess varit obebodd. Förutom av mössen dårå, de har troget haft lilla stugan som vinterbostad. Men nu när både jag och syrran har egna barn vill vi ju gärna kunna spendera lite tid där ute på landet och då tänkte vi att vi helt enkelt tar och rustar upp lilla stugan. Naturligtvis är det så att en hel del bråte har hamnat där under årens lopp. Sånt som inte har passat någon annanstans har stoppats in där. Det har inte direkt varit oordning, men en ganska hiskelig blandning möbler och saker. Eller jo, i garderoberna i sovrummet var det absolut oordning. Härom helgen var jag och systern ute där för att dra igång renoveringen och steg ett, som jag gladeligen tog på mig, var att rensa ut allt som vi inte vill ha kvar. Herrejösses alltså vad mycket skrot det får plats i ett par garderober! Gamla lakan, dukar, lampskärmar, serietidningar (fast de sparade jag, hör liksom till stuglivet), otaliga plastgalgar, kläder, pocketböcker, diskställ, hyllplan till hyllor som inte finns kvar och allt möjligt. Det blev fem rejäla sopsäckar, och resten som vi inte vill ha kvar men som pappa kanske vill spara lade jag i en hög som när den var klar täckte ca sex kvadratmeter av golvet. Hög var den också. Känns dock fantastiskt skönt att rensa ut, nu kan vi ju börja från början. Bara ha det som vi vill ha. Vi ska tapetsera och lägga nytt golv. En ny spis behövs och en kyl. Så städa lite, sen är det bara att flytta in. Sommarstugor är värda mer än att bli sista hållplatsen för bråte så glöm inte den om du är i resningstagen, även de grejer som finns där påverkar din energi.